Всем привет!
Сегодня знакомимся с нашим одним из самым опытных триатлетов команды - Николаем Гавриловым @Nikolay_Gav
⚡️Где ты сейчас живешь? - Мытищи.
⚡️Когда присоединился к команде? - В 2017 году по наводке своего товарища по несчастью Антона Березняка.
⚡️Чем занимаешься в профессиональном плане? - Юрист.
⚡️Почему решил заниматься триатлоном? Как начинал? - В триатлон пришел через бег. Пробная Олимпийка в Кленово в 2016 почти без подготовки дала стимул к тренировкам в новых дисциплинах. Всё начиналось с ютуба, трилайфа и только позже созрел до библии триатлета.
⚡️Расскажи о своем самом запоминающемся старте в триатлоне - Самая дорогая сердцу гонка – Ironman Klagenfurt 2018. И дорога не столько сама гонка, сколько 2 недели жизни вокруг неё. Это было путешествие на автомобилях по Европе с Антоном и с нашими семьями. Утренние пробежки в разных городах и странах. Итальянское побережье, австрийские Альпы, древние города, крепости... И между ними тренировки, которые в кайф. Наверное, первая подводка к старту по уму.
⚡️Полная «Железка» уже позади или все еще впереди? - Позади уже 6 железок.
⚡️Как получается совмещать тренировки с обычной жизнью? - Совмещать тренировки с обычной жизнью – это задача со звёздочкой, для которой у меня нет одного решения. Все меняется от сезона и от семейных планов. Два моих основных лайфхака: 1. На работу на велосипеде (30+ км в одну сторону); 2. Вечерний бег из офиса домой (доезжаю на общественном транспорте до нужного по плану расстояния).
⚡️Чем мотивируешь себя? - Конечно, мотивация тренироваться в течение года меняется. Летом всё в кайф. Жару переношу лучше холода. В холодное время сложнее соблюдать план. Но я перестал себя за это ругать. А еще настал тот момент, как в универе после 3 курса, когда уже зачетка работает за тебя. Ты уже слишком долго в триатлоне, чтобы сдавать назад, успокоиться. Твоя семья давно приняла твои правила. Никто не охает от твоих «длительных» по выходным. Для всех спорт это норма жизни. Ты уже не "вау" папа. Ты – нормальный! И таким тебя хотят видеть и завтра и через 10 лет.
⚡️Был ли у тебя спортивный кризис? Если да - поделись как его лучше преодолеть? - Пока не могу сказать, что был. Ну зимой конечно бывает лениво. Но не долго.
⚡️Что для тебя наша команда? - STT - это команда-парадокс. Её не должно быть. Она парадокс. Белая ворона ... в зелёную крапинку. Она в себя влюбляет. И старожилы и новички удивительным образом находят тут для себя интересное, нужное, важное. Это не про деньги, не про связи. Это про друзей, про помощь, про уважение.
⚡️Есть ли у тебя заветная мечта? Какая? - Мечтаю связать со спортом свою работу.
⚡️Что пожелаешь новым новым участникам? - Желаю свежеиспечёным триатлетам не форсировать подготовку, не торопить "созревание". Триатлон, да и другие виды спорта, это игра в долгую, где большая часть процесса должна приносить удовольствие.
Сегодня знакомимся с нашим одним из самым опытных триатлетов команды - Николаем Гавриловым @Nikolay_Gav
⚡️Где ты сейчас живешь? - Мытищи.
⚡️Когда присоединился к команде? - В 2017 году по наводке своего товарища по несчастью Антона Березняка.
⚡️Чем занимаешься в профессиональном плане? - Юрист.
⚡️Почему решил заниматься триатлоном? Как начинал? - В триатлон пришел через бег. Пробная Олимпийка в Кленово в 2016 почти без подготовки дала стимул к тренировкам в новых дисциплинах. Всё начиналось с ютуба, трилайфа и только позже созрел до библии триатлета.
⚡️Расскажи о своем самом запоминающемся старте в триатлоне - Самая дорогая сердцу гонка – Ironman Klagenfurt 2018. И дорога не столько сама гонка, сколько 2 недели жизни вокруг неё. Это было путешествие на автомобилях по Европе с Антоном и с нашими семьями. Утренние пробежки в разных городах и странах. Итальянское побережье, австрийские Альпы, древние города, крепости... И между ними тренировки, которые в кайф. Наверное, первая подводка к старту по уму.
⚡️Полная «Железка» уже позади или все еще впереди? - Позади уже 6 железок.
⚡️Как получается совмещать тренировки с обычной жизнью? - Совмещать тренировки с обычной жизнью – это задача со звёздочкой, для которой у меня нет одного решения. Все меняется от сезона и от семейных планов. Два моих основных лайфхака: 1. На работу на велосипеде (30+ км в одну сторону); 2. Вечерний бег из офиса домой (доезжаю на общественном транспорте до нужного по плану расстояния).
⚡️Чем мотивируешь себя? - Конечно, мотивация тренироваться в течение года меняется. Летом всё в кайф. Жару переношу лучше холода. В холодное время сложнее соблюдать план. Но я перестал себя за это ругать. А еще настал тот момент, как в универе после 3 курса, когда уже зачетка работает за тебя. Ты уже слишком долго в триатлоне, чтобы сдавать назад, успокоиться. Твоя семья давно приняла твои правила. Никто не охает от твоих «длительных» по выходным. Для всех спорт это норма жизни. Ты уже не "вау" папа. Ты – нормальный! И таким тебя хотят видеть и завтра и через 10 лет.
⚡️Был ли у тебя спортивный кризис? Если да - поделись как его лучше преодолеть? - Пока не могу сказать, что был. Ну зимой конечно бывает лениво. Но не долго.
⚡️Что для тебя наша команда? - STT - это команда-парадокс. Её не должно быть. Она парадокс. Белая ворона ... в зелёную крапинку. Она в себя влюбляет. И старожилы и новички удивительным образом находят тут для себя интересное, нужное, важное. Это не про деньги, не про связи. Это про друзей, про помощь, про уважение.
⚡️Есть ли у тебя заветная мечта? Какая? - Мечтаю связать со спортом свою работу.
⚡️Что пожелаешь новым новым участникам? - Желаю свежеиспечёным триатлетам не форсировать подготовку, не торопить "созревание". Триатлон, да и другие виды спорта, это игра в долгую, где большая часть процесса должна приносить удовольствие.